ätherische Öle und Kinder, die positiven Effekte
Die sanfte Kraft der Aromatherapie: Wie ätherische Öle Kinder im Alltag positiv unterstützen können & die besten ätherischen Öle dafür.
ätherische Öle und Kinder, ein Einblick und Erfahrungen
Ätherische Öle haben in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, insbesondere wenn es um ihre möglichen positiven Effekte auf Kinder geht. Viele Eltern suchen nach natürlichen und sanften Methoden, um das Wohlbefinden ihrer Kinder zu fördern, sei es bei Schlafproblemen, Erkältungen oder emotionalen Herausforderungen. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die potenziellen positiven Effekte von ätherischen Ölen auf Kinder und wie sie sicher angewendet werden können.
Ganzheitliche Gesundheit ist ein Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Als Gesundheitsberaterin sehe ich ätherische Öle als wertvolles Werkzeug zur Unterstützung der ganzheitlichen Gesundheit von Kindern.
Ätherische Öle sind pflanzliche Extrakte, die nicht nur einen angenehmen Duft verbreiten, sondern auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten können.
Diese natürlichen Öle können dazu beitragen, die körperliche Gesundheit von Kindern zu unterstützen. Öle wie Lavendel können bei Schlafproblemen helfen, während Eukalyptus und Teebaumöl das Immunsystem stärken können, um Erkältungen und Infektionen vorzubeugen. Dies kann dazu beitragen, den Bedarf an chemischen Produkten zu reduzieren, die oft aggressive Inhaltsstoffe enthalten.
Die positive Wirkung von ätherischen Ölen erstreckt sich jedoch auch auf die emotionale und mentale Gesundheit von Kindern. Aromatherapie kann Kindern dabei helfen, sich zu entspannen, Stress abzubauen und sich auf Aufgaben zu konzentrieren. Dies kann insbesondere in einer hektischen Welt von Vorteil sein, in der Kinder oft vielen Reizen ausgesetzt sind.
Hier einige Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle bei Kinder, aber natürlich auch für uns Eltern & Erwachsene!
1. Beruhigung und Entspannung:
Ätherische Öle wie Lavendel, Kamille und Bergamotte werden oft für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Einige Tropfen eines verdünnten ätherischen Öls auf einem Duftstein im Kinderzimmer oder in einem Diffusor können dazu beitragen, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und Kinder beim Entspannen und Einschlafen zu unterstützen.
2. Unterstützung des Immunsystems:
Bestimmte ätherische Öle, wie Eukalyptus, Teebaum und Thymian, können dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Sie können verdünnt auf die Fußsohlen oder den Rücken des Kindes aufgetragen werden, um das Immunsystem zu unterstützen und bei Erkältungen oder Grippe vorzubeugen.
3. Fokus und Konzentration:
Zitrusöle wie Zitrone und Orange können eine erhebende Wirkung haben und die Konzentration bei Kindern fördern. Einige Schulen und Lernzentren verwenden ätherische Öle in Diffuser, um eine förderliche Lernumgebung zu schaffen.
4. Emotionales Gleichgewicht:
Ätherische Öle können auch dazu beitragen, emotionales Gleichgewicht zu fördern. Öle wie Ylang-Ylang, Weihrauch und Mandarine können Stimmungen heben, Ängste reduzieren und eine positive Atmosphäre schaffen. Die Anwendung über Massage oder Aromatherapie kann helfen, Stress abzubauen. Daher biete ich auch die Aromatouch Massage an.
ätherische Öle und Kinder, die positiven Effekte der Kids Collection auf einen Blick
Ich bin ein grosser Fan von der tollen Kids Collection von doTERRA! Ich verwende selbst täglich einige Roller bei mir selbst und in meinem Nebenjob.
In diesem Video erzählen wir Dir mehr zur Kids Collection & den Anwendungsmöglichkeiten im Alltag, ab Minute 38
Sicherheitsvorkehrungen beim Umgang mit ätherischen Ölen:
Verdünnung: Ätherische Öle sollten immer mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Kokosöl verdünnt werden, insbesondere bei der Anwendung auf der Haut von Kindern.
Altersangemessenheit: Einige ätherische Öle sind für Babys und Kleinkinder möglicherweise nicht geeignet. Recherchieren Sie immer gründlich, bevor Sie ein ätherisches Öl bei Kindern anwenden.
Allergien und Empfindlichkeiten: Beachten Sie, dass Kinder empfindlicher auf ätherische Öle reagieren können. Führen Sie vor der großflächigen Anwendung einen Patch-Test durch.
Konsultation eines Fachmanns: Bei Unsicherheiten ist es immer ratsam, einen Fachmann, wie einen Kinderarzt oder Aromatherapeuten, zu konsultieren, bevor Sie ätherische Öle bei Kindern verwenden.
Insgesamt können ätherische Öle eine wunderbare Ergänzung zur Förderung des Wohlbefindens von Kindern sein. Mit der richtigen Anwendung und Beachtung von Sicherheitsvorkehrungen können sie eine natürliche und angenehme Methode bieten, um Kinder auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene zu unterstützen.
Bevor ihr ätherische Öle verwendet, empfehle ich eine individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass sie perfekt zu euren Bedürfnissen passen. Diese biete ich kostenlos an, ihr könnt gemeinsam an der Kids Collection schnuppern, die verfügbaren Diffuser anschauen, Öle auswählen und vieles mehr.
Insgesamt können ätherische Öle, wenn sie mit Sorgfalt und Bedacht angewendet werden, einen wertvollen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheit von Kindern leisten, indem sie Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise unterstützen.
Zur Sicherung Anwendung empfehle ich die Kids Collection von doTERRA. Sie kann ab 3 Jahren angewendet werden unter der ordnungsgemässen Empfehlung.
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Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass ätherische Öle nie als Ersatz für medizinische Behandlungen oder Beratung angesehen werden sollten. Sie können lediglich eine ergänzende Rolle bei der Förderung der ganzheitlichen Gesundheit spielen. Bevor ihr ätherische Öle bei Kindern verwendet, empfehle ich dringend sicherzustellen, dass die Öle sicher und angemessen verdünnt sind, um mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.
kommende Workshops für Kinder
Mi., 25. Okt. 19:30 - 21:00 Uhr, Küssnacht
Kinder natürlich unterstützen
In diesem Workshop erfährst du Techniken, wie du dein Kind im Alltag ganz einfach, schnell und natürlich unterstützen kannst. Zu den folgenden Themen haben wir wirksame Übungen und Hilfsmittel für dich und dein Kind zusammengestellt:
· Ängste
· Mutmacher
· Verdauung
· Konzentration/Fokus
· Schlaf
· Kleine Verletzungen
Sa., 04. Nov. 09:30 -11:00 Uhr, Küssnacht
Ready for school
Hilfsmittel aus der Kinesiologie & Aromatherapie für den (Schul-) Alltag.
In diesem Workshop erfährst du Techniken, wie du dein Kind im (Schul-) Alltag ganz einfach, schnell und natürlich unterstützen kannst. Zu den folgenden Themen haben wir wirksame Übungen und Hilfsmittel für dich und dein Kind zusammengestellt:
· Mutmacher bei Ängsten
· Immunsystem stärken
· Konzentration und Fokus
· Motivation bei Herausforderungen
· Schlaf & Entspannung
· Umgang mit Wut